天气冷了，脾虚胃寒的人就得注意啦！平时注意穿衣保暖，还要饮食，多吃温性的食物，比如牛羊肉、韭菜等。三餐规律，如果胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损，可使用肠胃调理素，舒克幽进行肠胃调理。多喝温水，不要喝凉水。还有，要保持心情舒畅。
常见的胃部疾病分为一下几种，大家花一分钟自测一下
1、慢性胃炎、胃下垂
（1）饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸。
（2）胃口不佳、吃饭不香，体重逐渐减轻。
（3）面色轻度苍白或发灰。
2、胃溃疡
（1）饭后不久出现的上中腹痛，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，吃了刺激性食物可诱发。
（2）常伴有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年，常在秋季发作。
3、十二指肠溃疡或炎症
（1）常在饭前或饭后2小时开始胃痛，或半夜痛醒。
（2）疼痛在上腹偏右，常有节律性。
（3）吃点东西可以缓解，并伴有反酸现象。在春秋易发，要想到。
4、胃痉挛或溃疡病急性穿孔
（1）突然发作的上腹剧烈疼痛，同时有饮食不洁或受凉史。
（2）坐卧不安，面色苍白出冷汗，四肢发冷。
（3）上中腹有硬块但不能摸，可在1—2小时后自行缓解。
（4）肚子硬如板状、不能碰，可能是。
5、胃癌
（1）饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶有呕血。
（2）过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发。
（3）伴有贫血、消瘦、不思饮食。
（4）在肚脐上方或胸骨下方能摸到硬块。