大家去看中医，有没有发现医生除了给出一定的调理建议外，还会多提出一条：禁一切寒凉之物。从冰柜里出来的东西不能直接食用，夏天还要注意吹空调。
中医为什么倡导禁寒凉之物？具体有哪些危害呢？
寒凉之物耗损人的阳气现代的人一到夏天，男人喜欢大口大口灌冰镇啤酒、冰可乐，女人则是冰红茶、冰激凌、冰镇水果、色拉，连小孩子也是一盒一盒雪糕吃。
但大部分人不知道，我们身上的病很多都来源于这些不良习惯，中医认为：人之所以健康是因为气的温煦运化正常，寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结。
气滞血瘀是中医常用的术语，很多人都不以为然了，其实病的根源多源于此。
现在为什么肿瘤、囊肿、中风、癌症、女人痛经（包括像宫寒引起月经不调致不孕），男人性功能低下、过敏性疾病越来越多且越来越低龄化？都有贪寒凉之物的不良习性在里面。
名医为什么不准家人吃冷饮肾病学宗师邹云翔先生立下的家规：不准家人和孩子们吃冷饮。
邹燕勤：邹云翔之女，医院主任中医师，教授，博士研究生导师，江苏省名中医，享受国务院特殊津贴，全国中医肾病医疗中心暨中医肾病学重点学科学术带头人
已经86岁的邹燕勤女士，看起来非常年轻，而且家族三代人都是衰老慢+身体好。
邹燕勤女士平常爱看报、跳广场舞、玩