苤蓝维生素含量十分丰富，尤其是榨汁喝，对胃病有治疗作用。其所含的维生素C等招牌营养素，有止痛生肌的作用，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。
1.食材准备。
苤蓝切块苤蓝3斤装包邮，菠萝，冷开水。
2.将所有食材放入容杯中。
3.开机三步骤打40秒。
4.倒入杯中
5.完成
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