白癜风怎么能治好 https://m.39.net/baidianfeng/index.html导语：近年来，绝大多数人的饮食和生活方式不规律，导致越来越多的人患上胃病，胃病发作的时候，很多人都不把它当回事，通常情况下，他们只吃止痛药或治疗胃病的药物来缓解，但是，久拖不决，小问题总有一天会变成大问题。
尤其是当今社会，人们的生活水平和经济能力提高了，饮食也会随之改变，他们经常吃辛辣、刺激、油腻、高脂肪、高热量的食物，此外，大多数人晚上经常熬夜，这进一步刺激了他们的胃，导致胃更糟糕。
据世界卫生组织统计，近年来，全球胃病发病率高达80%，我国胃病患者高达1.2亿，胃病已经成为大多数人面临的疾病问题。
面对如此频繁的胃病，大家都做了很多努力来保护自己的胃，最近有传言说吃豆腐会对胃造成一些伤害，所以很多胃病患者都取消了餐桌上的豆腐等食物，吃豆腐对胃不好真的如传言所说吗？怎样才能健康养胃？
患有胃病时会出现什么症状？
1、上腹痛，主要表现为钝痛、胀痛、闷痛，如果是十二指肠溃疡患者，主要表现为空腹疼痛；如果是胃溃疡患者，主要表现为餐后疼痛。
2、腹胀，主要是饭后腹胀，可有嗳气、反酸、消化不良的症状。
3、有恶心、呕吐、反酸、烧心的症状，主要是胃酸分泌增多引起的。
4、部分患者可出现消化道出血，主要表现为呕血或黑便。
5、全身症状可能表现为贫血、消化不良、低蛋白血症和体重减轻。
哪些原因会导致胃病？
胃病主要由遗传、环境、饮食、药物和细菌感染引起，长期饮酒、吸烟会直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤、慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌；饮食无节制、暴饮暴食、吃生冷食物、油腻食物、过咸食物、刺激性食物、长期吃粗糙食物等，饮食不规律，三餐不按时，饿一顿饱一顿，睡前吃太多等；
饮食不卫生，吃不洗的食物，共用餐具或餐具消毒不彻底等，长期使用一些可损伤胃黏膜的药物，但没有意识到需要积极保护胃黏膜等，此外，有胃癌家族史者也需要定期胃镜检查，早发现早治疗。
胃病患者可以吃豆腐吗？
胃病可以和豆腐一起吃，如果吃豆腐后症状加重，建议少吃或不吃，豆腐性凉，味甘淡，归脾、肺、大肠经，豆腐营养丰富，具有理气、调理脾胃、健脾利湿的功效，适合营养不良、消化不良、糖尿病患者食用。
因为豆腐性凉，脾胃虚寒的患者尽量不要吃豆腐，豆腐富含蛋白质，一次吃太多会阻碍人体对铁的吸收，还会引起蛋白质消化不良、产气、腹胀，此外，豆制品中含有大量嘌呤，会增加胃液分泌，可能加重胃病症状。
医生：若想养胃，这4种食物或要少吃
1、奶茶
自来水含有大量的致病菌，但是很多店铺都有卖奶茶，其实仔细看的话，可以发现都是用自来水的，只是很多人没有注意，所以只是付费而已，这让喜欢在商场喝奶茶的人容易得胃病，这种“有毒”的奶茶会损伤胃黏膜，引发胃癌。
2、冷食
冷食有刺激性，还会加重肠胃损伤，不宜食用，如冰镇西瓜、火龙果、柿子、猕猴桃及各种碳酸饮料，都是常见的寒性食物，需要远离，不能碰。
3、辛辣食品
胃不舒服，辣的时候一定要戒掉食物，辣椒会刺激食道内壁，导致进食后令人讨厌的心痛，并增加胃的负担，即使你想加点酸奶油让它变凉，你仍然可以得到同样的刺激，而且加酸奶油之类的反而会有其他副作用。
4、油炸食物
很多人喜欢吃油炸食品，但当它被油炸后，就会变得难以消化，油炸食品除了油腻之外，还含有高脂肪，这两者对肠胃都是有害的，特别是对肠道炎症的人，吃油腻的食物会导致恶心和腹泻。
阅读延伸——患有胃病时要怎么调理？
1、生吃花生对养胃有很好的作用。
2、喝粥养胃，饭前喝粥可以减少食物对胃的直接刺激。
3、吃容易消化的主食，如馒头、米饭、面条等。
4、饮食要有规律、有规律，不管饿不饿，都要主动吃饭，避免太饿或太饱。
5、饮食的温度要“不冷不热”。
6、养成喝水的习惯，多次少喝。
7、禁止吸烟和饮酒，抽烟喝酒会收缩胃血管，影响胃壁细胞的血液供应。
