胃溃疡是胃病的一种,很多人都有患过胃溃疡,并且胃溃疡还会反复的发作,使患者深受其害,想要胃健康就要选对食物。那么患胃溃疡可以吃什么食物呢?接下来为大家介绍,大家不妨来看看。胃病反复老不好?每天吃一点这些“天然养胃王”,慢慢养好你的胃
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶在调理胃部的同时,给肠道也带来大大的好处
包心菜。包心菜富含维生素C,不仅可以健脾养胃,还能解*消肿。配合薏米,陈皮,蜂蜜一起食用,还能治疗腹胀,十二指肠溃疡等症状。
青菜
青菜能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。
胃动力不足、积食胃胀胃酸?不妨选择选择水果燕麦片作为代餐食品,能减去肠胃的负担,助于消化,且饱腹感强
燕麦含有较高的膳食纤维,能够促进肠胃对食物的吸收,防止食物堆积在胃部造成的不消化和胃胀,每天的食用,有很好的养胃作用。
大家比较了解和熟悉山药,可是大家知不知道山药有很强的养胃功效,它可以帮助我们缓解胃部的不舒服,达到养胃效果。
尤其是有些脾胃虚寒的人,会常常出现吃的不多却总是会腹胀,大便不成型,没有精气神儿,如果经常用山药熬粥来喝,就会得到很大的缓解,对养胃起到一定作用。
山楂有开胃消食的功效,胃经常不舒服的人,吃不下饭的人,可以吃山楂片,减去肠胃的负担。平时当零食吃非常解馋,营养美味,每天吃上一点非常不错哦,有助于帮助消化,能减轻肠胃的负担,同时山楂含有的解脂酶还有瘦身减肥的作用。
说到养胃,不少人推崇粥类,以小米粥最受欢迎。小米不仅营养全面丰富,还有养胃的功效。对于老弱病人和产妇来说,小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”,营养极为丰富,滋补力最强。小米是谷物中营养价值最高的一种,其富含维生素、氨基酸等营养成分,具有防治消化不良的功效,每天晚上喝一顿小米粥,除了养胃还可以帮助睡眠!
乌枣性温味甘,有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以乌枣被称为营养仓库;可以暖肠胃、明目活血、利水解*,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
白莲子富含淀粉、蛋白质及棉子糖等,是良好的药用滋补品。在莲子中,碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁质及维生素B1、B2和胡萝卜素含量也相当丰富。白莲子搭配银耳食用,可以治疗胃炎。
《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有*物质,包括重金属、铅等,起到排*作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。